Витамин B: обзор продукта и личное мнение об употреблении

В обзоре покупок за январь 2025 года я рассказала о приобретениях с сайта польской аптеки gemini.pl, среди которых — витамин B. Делаю обзор товара и делюсь своим впечатлением (уже выпила).

Обзор продукта: витамин B (sema-lab-witamina-b-complex-60-tabletek-powlekanych)

Витамины заказала с целью улучшения состояния здоровья, тем более витамины группы B врачами рекомендуется принимать при сахарном диабете. А я это делаю очень редко. Продукт предназначен для дополнения ежедневного рациона взрослых.

Так выглядит упаковка витамина B, полученная с польской аптеки Гемини:

На упаковке написано, что витаминный комплекс группы B подходит веганам, является безглютеновым и безлактозным.

Состав и свойства

Витамин B SEMA Lab Vitamin B Complex в 1 таблетке содежит:

ниацин (никотинамид) — 40 мг;
витамин B6 (гидрохлорид пиридоксина) — 5 мг;
пантотеновая кислота (кальция D-пантотенат) — 5 мг;
рибофлавин — 5 мг;
тиамин (тиамина гидрохлорид) — 3 мг.

Витамин B6, ниацин, рибофлавин и тиамин способствуют поддержанию правильного функционирования нервной системы. А в сочетании с пантотеновой кислотой — правильного энергетического обмена.

Пантотеновая кислота поддерживает на должном уровне умственную работоспособность и участвует в правильном синтезе стероидных гормонов и витамина D.

Ниацин и рибофлавин, содержащиеся в витамине B, помогают поддерживать здоровье кожи.

А витамин B6, рибофлавин, ниацин и пантотеновая кислота помогают справиться с чувством усталости.

Упаковка продукта содержит 60 таблеток по 0.22 грамма (4 пластинки по 15 штук). Общий вес — 13.2 грамма.

В соответствии с рекомендациями производителя, упаковка из 60 таблеток с комплексом витаминов B от SEMA Lab рассчитана на 2 месяца ежедневного приема добавок для одного взрослого.

Стоимость

Упаковка витамина B на сайте польской аптеки стоила на момент заказа 5.95 злотых. В гривнах обошлась мне в 69 гривен. За доставку всего заказа из польской аптеки (5 позиций) я заплатила 71 гривну. Поэтому не могу точно сказать, во сколько обошлась доставка 1 упаковки витамина B.

Если допустить, что доставка одной позиции стоит 14 гривен (71:5), то коробочка витаминов B количеством 60 таблеток мне обошлась 83 гривны, что очень дешево.

Мое мнение о витамине B из польской аптеки gemini.pl

Я начала принимать комплекс витамина B в феврале и закончила в первых числах апреля. Ежедневно, в течение 60 дней, выпивала 1 таблетку, запивая обычной водой. При употреблении таблетки чувствовался выраженный запах (или привкус) витаминов.

Уже после первого месяца употребления таблеток я заметила, что стала значительно спокойнее. Перестала вздрагивать от каждого звука, стала адекватно реагировать на различные неблагоприятные события, улучшился сон. Эффект от приема продукта пока сохраняется.

Я довольна результатом употребления витамина B из польской аптеки Гемини. Планирую на осенний прием снова заказать упаковку.

В 2020 году я делала обзор индийского иммуномодулятора — Чаванпраш Бадьянтах с целью профилактики от инфекционных и простудных заболеваний, включая коронавирус. Тоже была довольна результатом.